Postări

De obicei fericirea este pretutindeni !

Imagine
Iată 12 lecţii care, puse în practică, pot face diferenţa între o viaţă tristă şi una fericită:

1. Nu purta resentimente
Filozoful german Albert Schweitzer spunea că fericirea înseamnă o sănătate bună şi o memorie proastă. Asta înseamnă că, dacă la un moment dat cineva te-a rănit sau ţi-a făcut un rău, e mai bine să ierţi şi să uiţi, decât să laşi sentimentele negative să te domine tot restul vieţii. A purta pică înseamnă a fi deprimat, anxios, stresat. Uitând ofensă, îţi limpezeşti mintea, ai mai multă energie şi te poţi bucura de ceea ce are viaţa bun să-ţi ofere.

2. Tratează pe toată lumea cu amabilitate, demnitate şi respect
Bunătatea şi altruismul determina creierul să producă serotonina – hormonul fericirii.


3. Priveşte o situaţie dificilă ca pe o provocare

Dacă, în loc să te consideri învins, lupţi pentru rezolvarea ei, poţi s-o transformi într-o nouă şansă în viaţă.

4. Nu-ţi face griji din orice, mai ales în legătură cu situaţiile în care n-ai nicio putere să intervii

De cele …

Zece motive ca să fii generos ! ! !

Imagine
Zece motive ca să fii generos de Alex Dinu

1. E în natura noastră să fim generoși. Capitalismul nu exclude generozitatea. Dacă ar fi fost doar o genă greșită, o greșeală, o slăbiciune, ar fi dispărut până acum. Natura ne-a demonstrat că, până la urma, reglează orice echilibru. Doar că generozitatea a evoluat odată cu noi, mereu prezentă. Așa ne naștem și e o nevoie pe care dacă ne-o satisfacem suntem mai fericiți.
2. Generozitatea are reguli și metode, întocmai ca o disciplină. Iar asta îi demonstrează importanța. Nu e înțelept să sprijini pe cineva fără să îi arăți ce pași trebuie să facă atunci când ajutorul tău se termină. Construcția de mecanisme sustenabile ar trebui să fie principalul scop al generozității.
3. Generozitatea nu ține de bogăție. Gesturile mici, dar recurente (repetate consecvent, np), fac împreună mult bine. 
4. Chiar dacă pe moment crezi că pierzi puțin din ce ai, pe termen lung ajutorul ți se întoarce înzecit. O societate puternică e ca un sol fertil în…

10 lucruri de făcut în ianuarie!

Imagine
Ianuarie nu are o reputaţie grozavă, fiind mijlocul iernii, cu zile scurte, posace şi nopţi lungi şi geroase, dar este început de an, iar asta ne încurajează să facem câteva lucruri pentru noi, ca să ne fie bine şi s-o ţinem aşa tot restul anului. Este deci momentul să scăpam de lucrurile inutile pe care le-am adunat în casa de-a lungul anului trecut, să ne formăm obiceiuri sănătoase şi sî facem planuri. Iată câteva idei pe care ne-am propus să le punem în practică pentru un început proaspăt:
1. Facem curăţenie post sărbatori. Toate decoraţiunile sunt puse la păstrare pentru anul viitor, acele de brad sunt aspirate cu grijă, iar noi putem în sfărşit să respirăm într-un spaţiu aerisit!
2. Decorăm cu flori proaspete şi lumănări. Acestea ne vor îmbunătăţi starea de spirit în zilele mohorâte de iarnă.
3. Creăm un spaţiu special pentru gimnastică. E suficient chiar şi un colţ dintr-o camera în care să putem derula o saltea de yoga, sa ridicăm greutăţi, să pedalăm pe bicicleta staţionar…

Doar 10 motive să te apuci de citit...

Imagine
Proiect de cercetare!?!

A Busy Life part -2-

Imagine
"Nu pot deveni o parte a lumii în care soții își îmbracă soțiile ca pe niște femei ușuratice, punând în vizor lucrurile care ar trebui să fie prețuite. O lume în care nu există conceptul de onoare și demnitate și te poți încrede în oameni doar numai atunci când spun ”Promit!”. O lume în care femeile nu își doresc copii, iar bărbații nu își doresc o familie. În care fraierii se consideră de succes stând la volanul unui automobil care aparține tătălui și oricine are un pic de influență încearcă să îți demonstreze că ești un nimeni. În care oamenii pretind cu ipocrizie credința în Dumnezeu, stând cu sticla de alcool în mână, fără a fi cât de puțin devotați religiei lor. În lumea în care conceptul geloziei este rușinos, iar modestia este un dezavantaj. În care oamenii au uitat de iubire, căutând doar cea mai bună opțiune. O lume în care oamenii aruncă toți banii pentru a-și repara mașina la prima zgârietură, fără a economisi nici bani, nici timp, iar singuri arată atât …

10 lucruri despre femeia pe care o iubesc.

Imagine
Nu ştiu alţii cum sunt, dar fac încă parte din categoria bărbaţilor atraşi de femei. Nu cred că asta e o calitate, dar, încă mi se întâmplă să mă emoţionez când mă aflu în faţa unei femei frumoase.
Cu toate acestea, de-a lungul timpului am observat că percep femeile într-un fel diferit faţă de ceea ce cred ele că observă un bărbat. Voi enumera mai jos zece lucruri pe care nu le iau în seamă la o femeie şi cred că sunt mulţi bărbaţi care se comportă la fel. Nu de alta, dar poate mai salvăm ceva din bugetul lor de înfrumuseţare şi aşa afectat de criză.

1. Nu mă interesează dacă are părul lung sau scurt, blond, brunet sau roşcat.
2. Nu mă interesează dacă are sâni naturali sau silicoane, frumoşi să fie.
3. Nu mă interesează ce culoare are rochia dacă nu-i e mare.
4. Nu mă interesează cât au costat pantofii şi nici de cine sunt făcuţi. Dacă nu-i observ înseamnă că i se potrivesc.
5. Culoarea unghiilor nu reprezintă nimic, dar sesizez unghiile lungi şi colorate.
6. Nu contează forma sprân…

A busy life

Imagine
“Nu mai am rabdare pentru anumite lucruri, nu pentru ca am devenit aroganta, ci pur si simplu pentru ca am ajuns intr-un punct in viata mea in care nu vreau sa pierd mai mult timp cu lucruri care ma nemultumesc sau ma dor. Nu am rabdare nici pentru cinism, critici excesive si rugaminti mincinoase. Am pierdut vointa de a ii multumi pe cei care nu ma plac, de a ii iubi pe cei care nu ma iubesc si de a zambi la cei care nu doresc sa zambeasca pentru mine.
Nu mai pierd nici macar un minut din viata mea pentru cei care mint sau doresc sa manipuleze. Am decis sa nu mai accept pretentiile, ipocrizia, lipsa de onestitate si lauda ieftina. Nu vreau sa mai tolerez eruditia selective si nici aroganta academica. Nu accept nici barfele populare. Nu-mi place conflictul si nici certurile dureroase. Cred intr-o lume a contrariilor si de aceea evit oamenii cu personalitati rigide si inflexibile.
In prietenie, urasc lipsa de loialitate si tradarea. Nu ma inteleg cu persoanele care nu sti…